מאז ימי הקמתה של "מחולה" בירושלים מתבלטת ומוכרת הלהקה הבוגרת של מחולה בעולם המחול הישראלי כאחת הלהקות הבולטות והמשמעותיות בארץ בתחומי הפולקלור והישראלי העכשווי. 
הלהקה הבוגרת הוקמה במחולה ירושלים בשנת 1989 על ידי שוקי ושלומי הופמן 

ונוהלה אמנותית על ידי שוקי כ- 15 שנים שאלו השנים בהם שוקי שמה את החותמת לאחת הלהקות פולקלור ומודרני ישראלי הטובות בארץ. בין היתר זכתה בפרסים שונים כולל מדלית כסף בפסטיבל דיז'ון היוקרתי עם מיטב יצירותיה של שוקי. 

לצידה עבדו טובי הכוריאוגרפים, ביניהם: אורן מנצורה, יורם כרמי, שירה גנור, שמעון מנצורה, חגית זרגרי ועוד. 

בשנת 2003 הוקמה הלהקה הבוגרת של מחולה תל אביב על ידי שוקי ויניב בנה. 

בשנת 2005 קיבל יניב לנהל אמנותית גם את הלהקה הבוגרת הירושלמית ועשה זאת במקביל עד 2010. ומשם המשיך רק עם הבוגרת של תל אביב - רמת השרון. 

בירושלים הגיעו להמשיך את דרכם של שוקי ואז יניב כוריאוגרפים נוספים שהיו מבית הגידול של מחולה, ביניהם: תומר יפרח, אביב שם טוב, אלמוג דוד, ועוד. 

בתל אביב / רמה"ש מ- 2003  ועד 2020 נוהלה אמנותית הלהקה הבוגרת על ידי יניב הופמן אשר הביא אותה להשגים רבים ולמיתוג ארצי כלהקה יחודית טכנית מאוד בעלת רפטואר ריקודים בועט ונוגע. 

אחת מגולות הכותרת האמנותיות היא זכיית הלהקה הבוגרת בתחרות המחול הארצית ע"ש לאה פורת גור מטעם משרד החינוך לשנת 2011 , בפרס המקום הראשון עם היצירה 'חד גדיא' שיצר.

לצד הקבוצה היצוגית, הקים יניב את קונספט להקת אנסמבל  - בוגרת 2  - ומאז ועד היום זה מבנה הפעילות של הלהקה הבוגרת. 

 

הלהקה אומצה על ידי רשת מגוונים רמת השרון בשנת 2012 ומאז היא פועלת בעיר גם כלהקת הבית המקומית.

ב 2020 נסגרה הלהקה ברמת השרון בעקבות מגיפת הקורונה, בשנת 2023 החלה לקבל את תמיכת עיריית רמת השרון 

וכך נפתחה מחדש בניהולה האמנותי של דורית הופמן, ובוגרת 2 שמנוהלת על ידי שרון פיינרו. 

בירושלים ממשיכה הלהקה לפעול מאז שהוקמה וכיום מנוהלת אמנותית על ידי ממשיכת הדרך גל ליברפרוינד.